白髪 メラノサイト

白髪の原因であるメラノサイトの減少ですが、
だったらメラノサイトを活発化させればいいのでは
ということになりますね。

このメラノサイトというのは、病気になったり、
不健康な状態の時には活発化しないので、メラニンも作られません。

一般的にメラノサイトが減少する原因として挙げられるのは、
遺伝や病気 、栄養不足、ストレスなどが原因といわれています。

遺伝や病気などは防ぎようがないかもしれませんが、

栄養不足やストレスなどについては、
日々の習慣などを変えることで防げる可能性も高いですよね。

できれば、バランスのよい食事や適度な運動をするだけでも
メラノサイトの活発化に繋がる可能性も高いので
実践して頂ければと思います。

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